Aperçu de la région

La Palma est la plus escarpée et la mieux dotée en sentiers des Îles Canaries, avec des randonnées à la journée qui parcourent le bassin et la crête de la Caldera de Taburiente, les volcans de Cumbre Vieja, la forêt de lauriers, les galeries d’eau, les ravins et les routes d’observatoire d’altitude. Cette unité de catalogue est centrée sur la Caldera de Taburiente mais inclut les randonnées essentielles voisines de l’île, car elles forment le circuit de marche en montagne reconnu de La Palma.

Le caractère de marche est volcanique, fondé sur les ravins, forestier au nord-est, et souvent sensible à l’accès. Crues éclair, glissements de terrain, conditions des tunnels, logistique routière et taxis, chaleur, nuages, vent et fermetures officielles de sentiers sont des questions de planification centrales. L’état des itinéraires et des sources a été vérifié dans cette passe le 2026-06-12 ; le portail officiel d’état des sentiers de La Palma doit être consulté à nouveau avant publication ou voyage.

Critères de sélection

Les cinq randonnées couvrent l’itinéraire du bassin du parc national, la traversée classique du volcan Cumbre Vieja, la haute crête de la Caldera, une boucle forestière laurisilva / Somada Alta, et l’itinéraire de galerie d’eau Marcos y Cordero jusqu’à Los Tilos.

Tableau récapitulatif

No Randonnée Pays Type d’itinéraire Distance Dénivelé + Altitude max. Difficulté
1 Caldera de Taburiente : Los Brecitos – Barranco de Las Angustias Espagne Point à point 12,5 km officiel ; 13,5 km variante cartographiée 417 m secondaire 1 148 m secondaire Difficile officiel / Modérée secondaire
2 Ruta de los Volcanes / GR 131 section journée Espagne Point à point 17,5 km officiel ; 22 km variante complète 1 207 m de différence d’altitude 1 932 m Difficile
3 Roque de los Muchachos – Pico de la Nieve Espagne Aller-retour 18,3 km 847 m 2 415 m Difficile
4 PR LP 5.1 Cubo de la Galga – Belvédère Somada Alta Espagne Boucle 7,1 km boucle cartographiée ; 5 km officiel court 503 m secondaire 784 m secondaire Modérée
5 Nacientes Marcos y Cordero – Los Tilos Espagne Aller simple / variante aller-retour 7 km officiel court ; 11,8 km Wikiloc complet 1 357 m Wikiloc complet 1 515 m Wikiloc Difficile

1. Caldera de Taburiente : Los Brecitos – Barranco de Las Angustias

Formations rocheuses de la Caldera de Taburiente, La Palma
Photo : Mike Peel, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
Barranco de Taburiente, roches sculptées par l'eau, La Palma
Photo : Gerda Arendt, CC0, via Wikimedia Commons.

Fiche technique

PaysEspagne
Sous-régionÎles Canaries / La Palma / Caldera de Taburiente
DépartMirador Los Brecitos
ArrivéeSortie du Barranco de Las Angustias
Type d'itinérairePoint à point
Distance12,5 km sur la page officielle Visit La Palma ; 13,5 km sur la variante cartographiée AllTrails vérifiée
Dénivelé positif417 m d'après la variante cartographiée AllTrails
Dénivelé négatifNon séparé par la source officielle ; descente nette substantielle vers le Barranco de Las Angustias
Altitude maximale1 148 m d'après la variante cartographiée AllTrails
Durée estimée6 h officielle ; 5 h 30 à 6 h AllTrails
DifficultéDifficile sur la page officielle ; modérée sur la variante cartographiée AllTrails
Meilleure saisonToute l'année uniquement quand ouvert et météo stable ; éviter les pluies fortes et le risque de crue
Transports en communL'accès à Los Brecitos se fait habituellement par logistique routière/taxi ; vérifier l'accès actuel, le stationnement, les règles de navette/taxi et l'état du sentier
VérificationPage/itinéraire/PDF officiel trouvé et statistiques vérifiées ; AllTrails a signalé des alertes de fermeture dans cette passe, donc l'ouverture actuelle reste non résolue tant que l'état officiel n'est pas vérifié

Itinéraire

L’itinéraire classique entre dans le parc national à Los Brecitos, descend dans le bassin de la Caldera de Taburiente, visite le paysage de rivière et de canyon ainsi que la zone de la Cascada de Colores quand ouverte, et ressort par le Barranco de Las Angustias. Le tracé est une journée de montagne et de ravin à sens unique plutôt qu’une simple boucle.

Pourquoi cette randonnée est essentielle

C’est la marche emblématique à l’intérieur du Parc national de la Caldera de Taburiente, combinant l’intérieur du bassin, les cours d’eau, la roche colorée, les pentes de pins et la sortie par le Barranco de Las Angustias.

Équipement

Chaussures de montagne, protection solaire, couche imperméable, eau, secours de navigation et un plan de transport ferme. Ne pas entrer en cas de fermeture active pour crue ou glissement de terrain.

Dangers et remarques

Les principaux dangers sont les crues éclair, le terrain instable de ravin, les glissements de terrain, la chaleur et la logistique à sens unique. AllTrails a montré des alertes de fermeture pour PR-LP 13 / accès parking-camping dans cette passe ; la page officielle d’état des sentiers de La Palma fait office de filtre à la publication.

Liens GPX / KML

Source URL Format / accès État de réutilisation
Page officielle Visit La Palma visitlapalma.es Page d’itinéraire officielle Conditions du site non entièrement vérifiées ; source officielle d’itinéraire/statistiques vérifiée ; réutilisation du fichier d’itinéraire non résolue
PDF officiel Visit La Palma visitlapalma.es PDF officiel / carte Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; source trouvée ; réutilisation coordonnées/itinéraire non résolue
Carte officielle des sentiers de La Palma visitlapalma.es PDF officiel du réseau de sentiers Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; réutilisation du fichier d’itinéraire non résolue
Portail officiel d’état des sentiers de La Palma senderosdelapalma.es Page officielle d’état Conditions non entièrement vérifiées ; source d’état actuel requise, pas un fichier d’itinéraire
Variante cartographiée AllTrails alltrails.com Page d’itinéraire source / GPX via AllTrails Conditions AllTrails applicables ; statistiques secondaires vérifiées ; alertes de fermeture notées ; réutilisation GPX non confirmée

Liens externes

2. Ruta de los Volcanes / GR 131 section journée

Paysage volcanique de Cumbre Vieja / La Palma
Photo : Mike Peel, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.

Fiche technique

PaysEspagne
Sous-régionÎles Canaries / La Palma / Cumbre Vieja
DépartRefugio del Pilar
ArrivéeLos Canarios / Fuencaliente pour la section journée ; la variante complète se poursuit vers le phare
Type d'itinérairePoint à point
Distance17,5 km itinéraire officiel listé ; le texte officiel mentionne aussi une variante complète de 22 km
Dénivelé positifLa source officielle donne 1 207 m de différence d'altitude/desnivel mais ne sépare pas montée et descente
Dénivelé négatifNon séparé par la source officielle
Altitude maximale1 932 m
Altitude minimale725 m à Fuencaliente, selon le texte officiel de l'itinéraire
Durée estimée5 h 30 itinéraire officiel listé ; le texte officiel note 6 à 8 h pour l'itinéraire complet
DifficultéDifficile
Meilleure saisonToute l'année par temps approprié ; éviter orages, chaleur, vents forts et mauvaise visibilité sur la crête volcanique ouverte
Transports en communLa logistique point à point depuis Refugio del Pilar et Los Canarios/Fuencaliente doit être vérifiée
VérificationPage d'itinéraire et PDF officiels trouvés ; réutilisation GPX/KML non résolue ; montée/descente non séparées par la source officielle

Itinéraire

Depuis le Refugio del Pilar, l’itinéraire suit le GR 131 à travers l’épine volcanique de Cumbre Vieja vers Fuencaliente/Los Canarios, à travers des paysages ouverts de pins, de cendres, de cratères et de lave. Les marcheurs robustes peuvent continuer plus au sud sur la variante complète vers le secteur du phare, mais la section journée du catalogue est l’itinéraire officiel de 17,5 km listé.

Pourquoi cette randonnée est essentielle

La Ruta de los Volcanes est la journée classique de crête volcanique de La Palma : la traversée la plus claire de l’île à travers les cônes, les pentes de cendres et le paysage volcanique récent de Cumbre Vieja.

Équipement

Chaussures montantes ou de trail robustes, protection solaire et coupe-vent, couche chaude, eau, nourriture, secours de navigation et planification de transport point à point.

Dangers et remarques

L’itinéraire est long, ouvert, sec et exposé aux intempéries. Brume, chaleur, vent et cendres volcaniques / sol meuble peuvent rendre la progression plus lente que ne le suggère la distance.

Liens GPX / KML

Source URL Format / accès État de réutilisation
Page officielle Visit La Palma visitlapalma.es Page d’itinéraire officielle Conditions du site non entièrement vérifiées ; source officielle d’itinéraire/statistiques vérifiée ; réutilisation du fichier d’itinéraire non résolue
PDF officiel Visit La Palma visitlapalma.es PDF officiel / carte Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; source trouvée ; réutilisation coordonnées/itinéraire non résolue
Carte officielle des sentiers de La Palma visitlapalma.es PDF officiel du réseau de sentiers Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; réutilisation du fichier d’itinéraire non résolue
Portail officiel d’état des sentiers de La Palma senderosdelapalma.es Page officielle d’état Conditions non entièrement vérifiées ; source d’état actuel requise, pas un fichier d’itinéraire

Liens externes

3. Roque de los Muchachos – Pico de la Nieve

Roque de los Muchachos, La Palma
Photo : Mike Peel, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.

Fiche technique

PaysEspagne
Sous-régionÎles Canaries / La Palma / Crête de la Caldera
DépartRoque de los Muchachos
ArrivéeIdentique au départ
Type d'itinéraireAller-retour
Distance18,3 km
Dénivelé positif847 m
Dénivelé négatifEnviron 847 m
Altitude maximale2 415 m
Durée estimée6 h 30 à 7 h
DifficultéDifficile
Meilleure saisonMétéo claire stable ; éviter orages, vents forts, glace/neige hivernales et mauvaise visibilité
Transports en communL'accès par la route d'altitude et la logistique de retour doivent être vérifiés ; ce n'est pas un itinéraire à entreprendre sans plan de transport confirmé
VérificationStatistiques d'itinéraire AllTrails vérifiées ; carte/portail d'état des sentiers officiels trouvés ; page officielle d'itinéraire unique non trouvée dans cette passe

Itinéraire

L’itinéraire suit la crête de la Caldera de Taburiente entre le Roque de los Muchachos et le Pico de la Nieve, traversant un terrain de haute crête dégagé au-dessus de la caldeira avec des vues sur l’observatoire et l’île. Il revient par le même chemin.

Pourquoi cette randonnée est essentielle

C’est la grande randonnée à la journée de haute crête de La Palma, reliant les paysages de montagne les plus élevés et accessibles de l’île à la ligne d’horizon de la Caldera de Taburiente.

Équipement

Chaussures de montagne, couche chaude/coupe-vent, protection solaire, eau, secours de navigation et planification d’urgence adaptée à la météo.

Dangers et remarques

L’itinéraire est élevé, exposé, long et vulnérable au vent, aux nuages et au froid. Ne pas se fier à la météo des basses terres comme indicateur des conditions de crête.

Liens GPX / KML

Source URL Format / accès État de réutilisation
Détails de sentier AllTrails alltrails.com Page d’itinéraire source / GPX via AllTrails Conditions AllTrails applicables ; statistiques d’itinéraire vérifiées ; réutilisation GPX non confirmée
Carte officielle des sentiers de La Palma visitlapalma.es PDF officiel du réseau de sentiers Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; réutilisation du fichier d’itinéraire non résolue
Portail officiel d’état des sentiers de La Palma senderosdelapalma.es Page officielle d’état Conditions non entièrement vérifiées ; source d’état actuel requise, pas un fichier d’itinéraire

Liens externes

4. PR LP 5.1 Cubo de la Galga – Belvédère Somada Alta

Vue du Cubo de La Galga depuis le Mirador de la Somada Alta
Photo : Johan N, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.

Fiche technique

PaysEspagne
Sous-régionÎles Canaries / La Palma / Puntallana / Cubo de la Galga
DépartTunnel de La Galga / accès Cubo de la Galga
ArrivéeIdentique au départ
Type d'itinéraireBoucle
Distance7,1 km boucle Somada Alta cartographiée AllTrails ; statistiques d'icône officielles listent 5 km pour l'itinéraire court
Dénivelé positif503 m d'après la boucle cartographiée AllTrails
Dénivelé négatifEnviron 503 m
Altitude maximale784 m d'après la boucle cartographiée AllTrails
Durée estimée3 à 3 h 30 pour la boucle cartographiée ; la page officielle indique 2 h pour l'itinéraire court
DifficultéModérée pour la boucle Somada Alta ; itinéraire court officiel listé comme faible
Meilleure saisonToute l'année par temps approprié ; éviter les périodes après pluie forte ou vents forts
Transports en communLe champ « transports en commun » apparaît sur la page officielle mais les détails n'ont pas été résolus dans cette passe ; vérifier l'accès actuel
VérificationPage/PDF officiels trouvés mais le texte officiel et les statistiques de la boucle cartographiée divergent ; détails d'itinéraire AllTrails vérifiés ; statut actuel de fermeture partielle à vérifier

Itinéraire

L’itinéraire entre dans la forêt de lauriers de Cubo de la Galga et monte au belvédère de Somada Alta avant de revenir par l’itinéraire en boucle. Le matériel officiel décrit aussi des variantes plus courtes et plus longues, donc la boucle cartographiée de Somada Alta doit être tenue distincte des statistiques d’icône de l’itinéraire court officiel de 5 km.

Pourquoi cette randonnée est essentielle

Cubo de la Galga est la randonnée représentative en forêt de laurisilva de cet ensemble La Palma, ajoutant un terrain de forêt humide et de belvédère aux itinéraires volcaniques et de ravin.

Équipement

Chaussures de trail ou montantes à bonne adhérence, couche imperméable, eau et secours de navigation.

Dangers et remarques

Les sentiers forestiers peuvent être glissants, et les glissements de terrain ou arbres tombés peuvent affecter le PR LP 5.1 après la pluie ou le vent. Vérifier la page officielle d’état des sentiers avant publication ou voyage.

Liens GPX / KML

Source URL Format / accès État de réutilisation
Page officielle Visit La Palma visitlapalma.es Page d’itinéraire officielle Conditions du site non entièrement vérifiées ; statistiques des variantes courte/longue à traiter avec soin
PDF officiel Visit La Palma visitlapalma.es PDF officiel / carte Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; réutilisation coordonnées/itinéraire non résolue
Boucle Somada Alta AllTrails alltrails.com Page d’itinéraire source / GPX via AllTrails Conditions AllTrails applicables ; statistiques de la boucle cartographiée vérifiées ; réutilisation GPX non confirmée
Portail officiel d’état des sentiers de La Palma senderosdelapalma.es Page officielle d’état Conditions non entièrement vérifiées ; source d’état actuel requise, pas un fichier d’itinéraire

Liens externes

5. Nacientes Marcos y Cordero – Los Tilos

Nacimientos de Corderos, itinéraire Marcos y Cordero, La Palma
Photo : Falk2, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
Tunnel XII sur l'itinéraire Marcos y Cordero, La Palma
Photo : Falk2, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.

Fiche technique

PaysEspagne
Sous-régionÎles Canaries / La Palma / San Andrés y Sauces / Los Tilos
DépartCasa del Monte / accès Marcos y Cordero
ArrivéeLos Tilos pour la continuation complète ; Casa del Monte pour la variante aller-retour courte officielle
Type d'itinéraireItinéraire complet à sens unique, ou aller-retour court depuis Casa del Monte
Distance7 km itinéraire court officiel ; 11,8 km itinéraire complet Wikiloc vers Los Tilos
Dénivelé positifL'itinéraire court officiel mentionne une faible différence d'altitude mais ne sépare pas montée/descente ; l'enregistrement Wikiloc de l'itinéraire complet liste 1 357 m de montée
Dénivelé négatif2 228 m sur l'enregistrement Wikiloc de l'itinéraire complet
Altitude maximale1 515 m sur l'enregistrement Wikiloc de l'itinéraire complet
Durée estimée3 h itinéraire court officiel ; environ 6 h 30 continuation officielle complète vers le Barranco de Los Tiles / Los Tilos
DifficultéDifficile
Meilleure saisonToute l'année uniquement quand tunnels, route d'accès et continuation du ravin sont ouverts ; éviter les pluies fortes et les conditions instables
Transports en communL'accès à Casa del Monte et la logistique d'arrivée à Los Tilos exigent une vérification locale taxi/route ; ne pas présumer la disponibilité de la route d'accès
VérificationPage/PDF officiels trouvés ; source Wikiloc de l'itinéraire complet vérifiée ; distance/dénivelé de l'itinéraire complet sont secondaires et devraient être revérifiés avant publication

Itinéraire

L’itinéraire court officiel suit le canal d’eau depuis Casa del Monte à travers la zone des sources Marcos y Cordero, passant la séquence de tunnels et revenant par le même chemin. La continuation classique complète descend vers le Barranco del Agua et Los Tilos, formant une journée beaucoup plus longue de montagne et de ravin à sens unique.

Pourquoi cette randonnée est essentielle

Marcos y Cordero est la randonnée de galerie d’eau distinctive de La Palma : tunnels, sources, forêt de lauriers et système de ravins de Los Tilos en un seul itinéraire.

Équipement

Torche/lampe frontale, couche imperméable, casque si conseillé, chaussures montantes à bonne adhérence, eau, secours de navigation et protection sèche pour l’électronique.

Dangers et remarques

La page officielle insiste sur la séquence de tunnels et l’exposition à l’eau. La descente complète n’est pas adaptée aux marcheurs occasionnels : tunnels, sol mouillé, terrain de ravin, risque de glissement de terrain, accès routier et logistique à sens unique exigent tous une vérification actuelle.

Liens GPX / KML

Source URL Format / accès État de réutilisation
Page officielle Visit La Palma visitlapalma.es Page d’itinéraire officielle Conditions du site non entièrement vérifiées ; source officielle vérifiée ; distance/dénivelé de l’itinéraire complet non entièrement séparés
PDF officiel Visit La Palma visitlapalma.es PDF officiel / carte Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; réutilisation coordonnées/itinéraire non résolue
Wikiloc : Nacientes Marcos y Cordero – Los Tilos wikiloc.com Page d’itinéraire source / GPX via Wikiloc Conditions Wikiloc applicables ; statistiques/source secondaires de l’itinéraire complet trouvées ; réutilisation GPX non confirmée
Portail officiel d’état des sentiers de La Palma senderosdelapalma.es Page officielle d’état Conditions non entièrement vérifiées ; source d’état actuel requise, pas un fichier d’itinéraire

Liens externes

Notes de vérification en suspens

  • Consulter le portail officiel d’état des sentiers de La Palma avant publication. PR-LP 13 / Caldera de Taburiente et PR LP 5.1 / Cubo de la Galga avaient des alertes de fermeture ou de fermeture partielle dans des sources secondaires durant cette passe.
  • Les pages officielles Visit La Palma fournissent parfois des statistiques d’icône d’itinéraire court tandis que le texte de la page décrit des variantes plus longues ; ce fichier préserve ces écarts plutôt que d’imposer une seule valeur inventée.
  • Aucun fichier officiel GPX/KML réutilisable n’a été trouvé dans cette passe ; les PDF officiels et pages d’itinéraires secondaires sont listés pour reconstruction ultérieure d’itinéraire.

Liens externes

Source URL
Pages officielles de randonnée Visit La Palma visitlapalma.es
Portail officiel d’état des sentiers de La Palma senderosdelapalma.es
Informations sur le Parc national de la Caldera de Taburiente miteco.gob.es
Visit La Palma — itinéraire Caldera de Taburiente visitlapalma.es
Visit La Palma — itinéraire Ruta de los Volcanes visitlapalma.es
Visit La Palma — itinéraire Cubo de la Galga visitlapalma.es
Visit La Palma — itinéraire Nacientes Marcos y Cordero visitlapalma.es
AllTrails — Mirador Los Brecitos à Cascada de Colores alltrails.com
AllTrails — Roque de los Muchachos alltrails.com
AllTrails — Cubo de la Galga / Mirador Somada Alta alltrails.com
Wikiloc — Nacientes Marcos y Cordero à Los Tilos wikiloc.com
Carte officielle des sentiers de La Palma (PDF) visitlapalma.es