Aperçu de la région
La Palma est la plus escarpée et la mieux dotée en sentiers des Îles Canaries, avec des randonnées à la journée qui parcourent le bassin et la crête de la Caldera de Taburiente, les volcans de Cumbre Vieja, la forêt de lauriers, les galeries d’eau, les ravins et les routes d’observatoire d’altitude. Cette unité de catalogue est centrée sur la Caldera de Taburiente mais inclut les randonnées essentielles voisines de l’île, car elles forment le circuit de marche en montagne reconnu de La Palma.
Le caractère de marche est volcanique, fondé sur les ravins, forestier au nord-est, et souvent sensible à l’accès. Crues éclair, glissements de terrain, conditions des tunnels, logistique routière et taxis, chaleur, nuages, vent et fermetures officielles de sentiers sont des questions de planification centrales. L’état des itinéraires et des sources a été vérifié dans cette passe le 2026-06-12 ; le portail officiel d’état des sentiers de La Palma doit être consulté à nouveau avant publication ou voyage.
Critères de sélection
Les cinq randonnées couvrent l’itinéraire du bassin du parc national, la traversée classique du volcan Cumbre Vieja, la haute crête de la Caldera, une boucle forestière laurisilva / Somada Alta, et l’itinéraire de galerie d’eau Marcos y Cordero jusqu’à Los Tilos.
Tableau récapitulatif
| No | Randonnée | Pays | Type d’itinéraire | Distance | Dénivelé + | Altitude max. | Difficulté |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Caldera de Taburiente : Los Brecitos – Barranco de Las Angustias | Espagne | Point à point | 12,5 km officiel ; 13,5 km variante cartographiée | 417 m secondaire | 1 148 m secondaire | Difficile officiel / Modérée secondaire |
| 2 | Ruta de los Volcanes / GR 131 section journée | Espagne | Point à point | 17,5 km officiel ; 22 km variante complète | 1 207 m de différence d’altitude | 1 932 m | Difficile |
| 3 | Roque de los Muchachos – Pico de la Nieve | Espagne | Aller-retour | 18,3 km | 847 m | 2 415 m | Difficile |
| 4 | PR LP 5.1 Cubo de la Galga – Belvédère Somada Alta | Espagne | Boucle | 7,1 km boucle cartographiée ; 5 km officiel court | 503 m secondaire | 784 m secondaire | Modérée |
| 5 | Nacientes Marcos y Cordero – Los Tilos | Espagne | Aller simple / variante aller-retour | 7 km officiel court ; 11,8 km Wikiloc complet | 1 357 m Wikiloc complet | 1 515 m Wikiloc | Difficile |
1. Caldera de Taburiente : Los Brecitos – Barranco de Las Angustias
Fiche technique
Itinéraire
L’itinéraire classique entre dans le parc national à Los Brecitos, descend dans le bassin de la Caldera de Taburiente, visite le paysage de rivière et de canyon ainsi que la zone de la Cascada de Colores quand ouverte, et ressort par le Barranco de Las Angustias. Le tracé est une journée de montagne et de ravin à sens unique plutôt qu’une simple boucle.
Pourquoi cette randonnée est essentielle
C’est la marche emblématique à l’intérieur du Parc national de la Caldera de Taburiente, combinant l’intérieur du bassin, les cours d’eau, la roche colorée, les pentes de pins et la sortie par le Barranco de Las Angustias.
Équipement
Chaussures de montagne, protection solaire, couche imperméable, eau, secours de navigation et un plan de transport ferme. Ne pas entrer en cas de fermeture active pour crue ou glissement de terrain.
Dangers et remarques
Les principaux dangers sont les crues éclair, le terrain instable de ravin, les glissements de terrain, la chaleur et la logistique à sens unique. AllTrails a montré des alertes de fermeture pour PR-LP 13 / accès parking-camping dans cette passe ; la page officielle d’état des sentiers de La Palma fait office de filtre à la publication.
Liens GPX / KML
| Source | URL | Format / accès | État de réutilisation |
|---|---|---|---|
| Page officielle Visit La Palma | visitlapalma.es | Page d’itinéraire officielle | Conditions du site non entièrement vérifiées ; source officielle d’itinéraire/statistiques vérifiée ; réutilisation du fichier d’itinéraire non résolue |
| PDF officiel Visit La Palma | visitlapalma.es | PDF officiel / carte | Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; source trouvée ; réutilisation coordonnées/itinéraire non résolue |
| Carte officielle des sentiers de La Palma | visitlapalma.es | PDF officiel du réseau de sentiers | Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; réutilisation du fichier d’itinéraire non résolue |
| Portail officiel d’état des sentiers de La Palma | senderosdelapalma.es | Page officielle d’état | Conditions non entièrement vérifiées ; source d’état actuel requise, pas un fichier d’itinéraire |
| Variante cartographiée AllTrails | alltrails.com | Page d’itinéraire source / GPX via AllTrails | Conditions AllTrails applicables ; statistiques secondaires vérifiées ; alertes de fermeture notées ; réutilisation GPX non confirmée |
Liens externes
- Visit La Palma — page d’itinéraire Caldera de Taburiente
- Visit La Palma — PDF officiel d’itinéraire
- Portail officiel d’état des sentiers de La Palma
- AllTrails — Mirador Los Brecitos à Cascada de Colores
2. Ruta de los Volcanes / GR 131 section journée
Fiche technique
Itinéraire
Depuis le Refugio del Pilar, l’itinéraire suit le GR 131 à travers l’épine volcanique de Cumbre Vieja vers Fuencaliente/Los Canarios, à travers des paysages ouverts de pins, de cendres, de cratères et de lave. Les marcheurs robustes peuvent continuer plus au sud sur la variante complète vers le secteur du phare, mais la section journée du catalogue est l’itinéraire officiel de 17,5 km listé.
Pourquoi cette randonnée est essentielle
La Ruta de los Volcanes est la journée classique de crête volcanique de La Palma : la traversée la plus claire de l’île à travers les cônes, les pentes de cendres et le paysage volcanique récent de Cumbre Vieja.
Équipement
Chaussures montantes ou de trail robustes, protection solaire et coupe-vent, couche chaude, eau, nourriture, secours de navigation et planification de transport point à point.
Dangers et remarques
L’itinéraire est long, ouvert, sec et exposé aux intempéries. Brume, chaleur, vent et cendres volcaniques / sol meuble peuvent rendre la progression plus lente que ne le suggère la distance.
Liens GPX / KML
| Source | URL | Format / accès | État de réutilisation |
|---|---|---|---|
| Page officielle Visit La Palma | visitlapalma.es | Page d’itinéraire officielle | Conditions du site non entièrement vérifiées ; source officielle d’itinéraire/statistiques vérifiée ; réutilisation du fichier d’itinéraire non résolue |
| PDF officiel Visit La Palma | visitlapalma.es | PDF officiel / carte | Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; source trouvée ; réutilisation coordonnées/itinéraire non résolue |
| Carte officielle des sentiers de La Palma | visitlapalma.es | PDF officiel du réseau de sentiers | Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; réutilisation du fichier d’itinéraire non résolue |
| Portail officiel d’état des sentiers de La Palma | senderosdelapalma.es | Page officielle d’état | Conditions non entièrement vérifiées ; source d’état actuel requise, pas un fichier d’itinéraire |
Liens externes
- Visit La Palma — page d’itinéraire Ruta de los Volcanes
- Visit La Palma — PDF officiel d’itinéraire
- Portail officiel d’état des sentiers de La Palma
3. Roque de los Muchachos – Pico de la Nieve
Fiche technique
Itinéraire
L’itinéraire suit la crête de la Caldera de Taburiente entre le Roque de los Muchachos et le Pico de la Nieve, traversant un terrain de haute crête dégagé au-dessus de la caldeira avec des vues sur l’observatoire et l’île. Il revient par le même chemin.
Pourquoi cette randonnée est essentielle
C’est la grande randonnée à la journée de haute crête de La Palma, reliant les paysages de montagne les plus élevés et accessibles de l’île à la ligne d’horizon de la Caldera de Taburiente.
Équipement
Chaussures de montagne, couche chaude/coupe-vent, protection solaire, eau, secours de navigation et planification d’urgence adaptée à la météo.
Dangers et remarques
L’itinéraire est élevé, exposé, long et vulnérable au vent, aux nuages et au froid. Ne pas se fier à la météo des basses terres comme indicateur des conditions de crête.
Liens GPX / KML
| Source | URL | Format / accès | État de réutilisation |
|---|---|---|---|
| Détails de sentier AllTrails | alltrails.com | Page d’itinéraire source / GPX via AllTrails | Conditions AllTrails applicables ; statistiques d’itinéraire vérifiées ; réutilisation GPX non confirmée |
| Carte officielle des sentiers de La Palma | visitlapalma.es | PDF officiel du réseau de sentiers | Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; réutilisation du fichier d’itinéraire non résolue |
| Portail officiel d’état des sentiers de La Palma | senderosdelapalma.es | Page officielle d’état | Conditions non entièrement vérifiées ; source d’état actuel requise, pas un fichier d’itinéraire |
Liens externes
- AllTrails — Roque de los Muchachos
- Carte officielle des sentiers de La Palma
- Portail officiel d’état des sentiers de La Palma
4. PR LP 5.1 Cubo de la Galga – Belvédère Somada Alta
Fiche technique
Itinéraire
L’itinéraire entre dans la forêt de lauriers de Cubo de la Galga et monte au belvédère de Somada Alta avant de revenir par l’itinéraire en boucle. Le matériel officiel décrit aussi des variantes plus courtes et plus longues, donc la boucle cartographiée de Somada Alta doit être tenue distincte des statistiques d’icône de l’itinéraire court officiel de 5 km.
Pourquoi cette randonnée est essentielle
Cubo de la Galga est la randonnée représentative en forêt de laurisilva de cet ensemble La Palma, ajoutant un terrain de forêt humide et de belvédère aux itinéraires volcaniques et de ravin.
Équipement
Chaussures de trail ou montantes à bonne adhérence, couche imperméable, eau et secours de navigation.
Dangers et remarques
Les sentiers forestiers peuvent être glissants, et les glissements de terrain ou arbres tombés peuvent affecter le PR LP 5.1 après la pluie ou le vent. Vérifier la page officielle d’état des sentiers avant publication ou voyage.
Liens GPX / KML
| Source | URL | Format / accès | État de réutilisation |
|---|---|---|---|
| Page officielle Visit La Palma | visitlapalma.es | Page d’itinéraire officielle | Conditions du site non entièrement vérifiées ; statistiques des variantes courte/longue à traiter avec soin |
| PDF officiel Visit La Palma | visitlapalma.es | PDF officiel / carte | Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; réutilisation coordonnées/itinéraire non résolue |
| Boucle Somada Alta AllTrails | alltrails.com | Page d’itinéraire source / GPX via AllTrails | Conditions AllTrails applicables ; statistiques de la boucle cartographiée vérifiées ; réutilisation GPX non confirmée |
| Portail officiel d’état des sentiers de La Palma | senderosdelapalma.es | Page officielle d’état | Conditions non entièrement vérifiées ; source d’état actuel requise, pas un fichier d’itinéraire |
Liens externes
- Visit La Palma — page d’itinéraire Cubo de la Galga
- Visit La Palma — PDF officiel d’itinéraire
- AllTrails — Cubo de la Galga / Mirador Somada Alta
- Portail officiel d’état des sentiers de La Palma
5. Nacientes Marcos y Cordero – Los Tilos
Fiche technique
Itinéraire
L’itinéraire court officiel suit le canal d’eau depuis Casa del Monte à travers la zone des sources Marcos y Cordero, passant la séquence de tunnels et revenant par le même chemin. La continuation classique complète descend vers le Barranco del Agua et Los Tilos, formant une journée beaucoup plus longue de montagne et de ravin à sens unique.
Pourquoi cette randonnée est essentielle
Marcos y Cordero est la randonnée de galerie d’eau distinctive de La Palma : tunnels, sources, forêt de lauriers et système de ravins de Los Tilos en un seul itinéraire.
Équipement
Torche/lampe frontale, couche imperméable, casque si conseillé, chaussures montantes à bonne adhérence, eau, secours de navigation et protection sèche pour l’électronique.
Dangers et remarques
La page officielle insiste sur la séquence de tunnels et l’exposition à l’eau. La descente complète n’est pas adaptée aux marcheurs occasionnels : tunnels, sol mouillé, terrain de ravin, risque de glissement de terrain, accès routier et logistique à sens unique exigent tous une vérification actuelle.
Liens GPX / KML
| Source | URL | Format / accès | État de réutilisation |
|---|---|---|---|
| Page officielle Visit La Palma | visitlapalma.es | Page d’itinéraire officielle | Conditions du site non entièrement vérifiées ; source officielle vérifiée ; distance/dénivelé de l’itinéraire complet non entièrement séparés |
| PDF officiel Visit La Palma | visitlapalma.es | PDF officiel / carte | Conditions site/PDF non entièrement vérifiées ; réutilisation coordonnées/itinéraire non résolue |
| Wikiloc : Nacientes Marcos y Cordero – Los Tilos | wikiloc.com | Page d’itinéraire source / GPX via Wikiloc | Conditions Wikiloc applicables ; statistiques/source secondaires de l’itinéraire complet trouvées ; réutilisation GPX non confirmée |
| Portail officiel d’état des sentiers de La Palma | senderosdelapalma.es | Page officielle d’état | Conditions non entièrement vérifiées ; source d’état actuel requise, pas un fichier d’itinéraire |
Liens externes
- Visit La Palma — page d’itinéraire Nacientes Marcos y Cordero
- Visit La Palma — PDF officiel d’itinéraire
- Wikiloc — Nacientes Marcos y Cordero à Los Tilos
- Portail officiel d’état des sentiers de La Palma
Notes de vérification en suspens
- Consulter le portail officiel d’état des sentiers de La Palma avant publication. PR-LP 13 / Caldera de Taburiente et PR LP 5.1 / Cubo de la Galga avaient des alertes de fermeture ou de fermeture partielle dans des sources secondaires durant cette passe.
- Les pages officielles Visit La Palma fournissent parfois des statistiques d’icône d’itinéraire court tandis que le texte de la page décrit des variantes plus longues ; ce fichier préserve ces écarts plutôt que d’imposer une seule valeur inventée.
- Aucun fichier officiel GPX/KML réutilisable n’a été trouvé dans cette passe ; les PDF officiels et pages d’itinéraires secondaires sont listés pour reconstruction ultérieure d’itinéraire.
Liens externes
| Source | URL |
|---|---|
| Pages officielles de randonnée Visit La Palma | visitlapalma.es |
| Portail officiel d’état des sentiers de La Palma | senderosdelapalma.es |
| Informations sur le Parc national de la Caldera de Taburiente | miteco.gob.es |
| Visit La Palma — itinéraire Caldera de Taburiente | visitlapalma.es |
| Visit La Palma — itinéraire Ruta de los Volcanes | visitlapalma.es |
| Visit La Palma — itinéraire Cubo de la Galga | visitlapalma.es |
| Visit La Palma — itinéraire Nacientes Marcos y Cordero | visitlapalma.es |
| AllTrails — Mirador Los Brecitos à Cascada de Colores | alltrails.com |
| AllTrails — Roque de los Muchachos | alltrails.com |
| AllTrails — Cubo de la Galga / Mirador Somada Alta | alltrails.com |
| Wikiloc — Nacientes Marcos y Cordero à Los Tilos | wikiloc.com |
| Carte officielle des sentiers de La Palma (PDF) | visitlapalma.es |