Aperçu de la région

Les Andes de Lima / Cordillera Central s’élèvent abruptement à l’est et au nord-est de la métropole de Lima, reliant les sources de la Santa Eulalia et du Rímac, Huarochirí, Canta / Cordillera La Viuda, Huaral et le paysage du Nor Yauyos-Cochas au sud-est de la ville. Le caractère de marche y est varié : vallées sèches inter-andines, haute puna, forêts de pierres, sites pré-incas et incas, lacs d’origine glaciaire, cascades et villages reculés des hautes terres.

Les principales bases d’accès sont Lima, Chosica, San Pedro de Casta, Huaral / La Florida / Pampas, Chicla / Rio Blanco, Canta / Huaros et Huancaya. Des transports en commun desservent plusieurs villes, mais les départs de sentiers nécessitent souvent des départs matinaux, un véhicule particulier, des colectivos locaux ou un transport organisé.

La plupart des itinéraires sont assez élevés pour exiger une acclimatation. La saison sèche, grosso modo de mai à octobre, est généralement la meilleure pour les panoramas et l’état des sentiers. Les orages de saison humide, les traversées de rivières, le brouillard et les glissements de terrain peuvent affecter les routes d’accès. Plusieurs itinéraires traversent des sites gérés par des communautés ou des zones protégées, et il faut donc s’attendre à des droits d’accès et à des règles locales même là où aucun permis national officiel n’est mentionné.

Critères de sélection

La sélection représente cinq expériences distinctes des hautes terres de Lima : le plateau rocheux de Marcahuasi, la montée archéologique de Rupac, la Laguna Rapagna dans les sources du Rímac, les cascades de Huallhua dans le Nor Yauyos-Cochas, et la Laguna Chuchun / Cordillera La Viuda au-dessus de Canta. L’ensemble écarte les marches côtières de Lima et les segments de plusieurs jours du Huayhuash, le sujet étant spécifiquement les Andes de Lima / Cordillera Central.

Tableau récapitulatif

No Randonnée Pays Type d’itinéraire Distance Dénivelé + Altitude max. Difficulté
1 Forêt de pierres de Marcahuasi depuis San Pedro de Casta Pérou Boucle / circuit de plateau 11,7 km 761 m Env. 4 000 m Difficile
2 Rupac depuis Pampas / La Florida Pérou Aller-retour 14,6 km aller-retour depuis Pampas si l’on utilise la source de 7,3 km aller simple Env. 3 500-3 580 m Difficile
3 Laguna Rapagna depuis Rio Blanco Pérou Boucle 17,5 km 1 356 m Env. 4 550 m au lac Difficile
4 Laguna Huallhua et catarata, Huancaya Pérou Boucle 3,9 km 205 m Modérée
5 Laguna Chuchun / Cordillera La Viuda Pérou Point à point / candidate à la traversée d’altitude 14,3 km pour la variante Wikiloc 1 110 m 5 012 m au point haut Wikiloc Difficile

1. Forêt de pierres de Marcahuasi depuis San Pedro de Casta

Fiche technique

PaysPérou
Sous-régionLima / Huarochirí / San Pedro de Casta
DépartSan Pedro de Casta
ArrivéeIdentique au départ
Type d'itinéraireBoucle / circuit de plateau
Distance11,7 km sur le connecteur AllTrails actuel ; un extrait web indique 7,1 mi / 11,4 km
Dénivelé positif761 m sur le connecteur ; un extrait web indique 2 457-2 496 ft / 749-761 m
Dénivelé négatifEnv. 761 m
Altitude maximaleEnv. 4 000 m
Temps estimé4 h 30 à 5 h 30
DifficultéDifficile
Meilleure saisonSaison sèche pour les panoramas ; itinéraire indiqué comme ouvert toute l'année, mais la météo compte
Transports en communUne liaison Lima-Chosica-San Pedro de Casta est signalée par les sources touristiques péruviennes ; horaires actuels non résolus
État de vérificationPartiellement vérifié

Itinéraire

Depuis San Pedro de Casta, l’itinéraire monte jusqu’au plateau de Marcahuasi, un paysage d’altitude en forêt de pierres avec des formations nommées telles que le Monumento a la Humanidad, des rochers en forme d’animaux, des lagunes, des vestiges archéologiques et des pâturages. La boucle AllTrails parcourt le plateau plutôt que de simplement atteindre l’entrée et revenir.

La montée est physiquement exigeante car San Pedro de Casta est déjà en altitude et le plateau frôle les 4 000 m. Le site offre peu de services ; eau, nourriture et vêtements chauds doivent être emportés depuis le village.

Pourquoi la retenir

Marcahuasi est la randonnée emblématique des hautes terres de Lima, à la journée ou avec nuitée : assez proche de Lima pour une longue journée, mais avec un plateau andin distinctif, des vestiges archéologiques et des formations rocheuses géologiques qui sortent du cadre des marches de vallée ordinaires.

Équipement

  • Chaussures solides
  • Couche chaude
  • Coupe-vent / coupe-pluie
  • Protection solaire
  • Nourriture et eau
  • Carte ou GPS
  • Frontale
  • Matériel de camping uniquement pour les variantes avec nuitée

Risques et points d’attention

  • Altitude, soleil intense, vent froid, orages et navigation sur le plateau sont les principaux enjeux.
  • Le brouillard peut rendre le labyrinthe rocheux déroutant.
  • Confirmer les droits d’entrée communautaires, l’état de la route depuis Chosica, et la disponibilité éventuelle d’animaux de bât ou de zones de camping.

Fichiers GPX / KML

Source URL Format / accès Statut de réutilisation
AllTrails : Forêt de pierres de Marcahuasi alltrails.com Carte source ; conditions AllTrails applicables Aucun GPX direct récupéré ; référence carte source uniquement
Wikiloc : San Pedro de Casta — Marcahuasi wikiloc.com Carte source / disponibilité GPX via Wikiloc Conditions Wikiloc applicables ; téléchargement GPX non récupéré

2. Rupac depuis Pampas / La Florida

Fiche technique

PaysPérou
Sous-régionLima / Huaral / Atavillos Bajo
DépartPampas ou La Florida, selon l'état de la route d'accès
ArrivéeSite archéologique de Rupac et retour
Type d'itinéraireAller-retour
Distance7,3 km aller simple de Pampas à Rupac selon l'inventaire touristique ; env. 14,6 km aller-retour
Dénivelé positifNon résolu
Dénivelé négatifEnv. équivalent au positif au retour
Altitude maximale3 500-3 580 m selon les sources
Temps estimé3 à 4 h aller simple ; un aller-retour dans la journée est long et doit débuter tôt
DifficultéDifficile
Meilleure saisonSaison sèche pour l'accès routier et les panoramas
Transports en communLiaison Lima-Huaral disponible ; le transport vers La Florida / Pampas doit être confirmé sur place
État de vérificationPartiellement vérifié

Itinéraire

L’approche habituelle à pied débute depuis Pampas, le village abandonné au-dessus de La Florida, et monte jusqu’au site fortifié pré-inca de Rupac, sur la crête. Les documents d’inventaire touristique donnent la portion à pied Pampas-Rupac à 7,3 km / 3 h. Certains itinéraires partent plus bas, depuis La Florida, augmentant distance et dénivelé.

Rupac est couramment appelé le « Machu Picchu liménien » ou « ciudad de fuego » en raison de ses constructions de pierre et des couleurs de coucher de soleil. L’itinéraire catalogué est l’accès à pied au site archéologique, et non un itinéraire avec bivouac.

Pourquoi la retenir

Rupac est la grande randonnée culturelle en montagne au nord de Lima : une montée exposée des hautes terres vers l’un des sites archéologiques les plus connus des Andes de Lima.

Équipement

  • Chaussures solides
  • Couche chaude
  • Coupe-vent / coupe-pluie
  • Protection solaire
  • Nourriture et eau (eau supplémentaire pour un aller-retour dans la journée)
  • Carte ou GPS
  • Frontale

Risques et points d’attention

  • L’itinéraire est chaud et sec en bas, froid et venteux en haut, et représente une longue journée si l’on démarre en dessous de Pampas.
  • L’état de la route, les droits communautaires et un transport de retour sûr doivent être confirmés sur place.
  • Ne pas grimper sur les structures archéologiques.

Fichiers GPX / KML

Source URL Format / accès Statut de réutilisation
Wikiloc : Ruta Huaral — Rupac wikiloc.com Carte source / disponibilité GPX via Wikiloc Conditions Wikiloc applicables ; téléchargement GPX non récupéré
Wikiloc : HUARAL — Rupak (La Florida - Pampas - Rupak) wikiloc.com Carte source / disponibilité GPX via Wikiloc Conditions Wikiloc applicables ; téléchargement GPX non récupéré

3. Laguna Rapagna depuis Rio Blanco

Fiche technique

PaysPérou
Sous-régionLima / Huarochirí / Chicla-Rio Blanco
DépartRio Blanco, à l'écart de la Carretera Central
ArrivéeIdentique au départ
Type d'itinéraireBoucle
Distance17,5 km sur le connecteur AllTrails actuel ; un extrait plus ancien indique 17,1 km
Dénivelé positif1 356 m
Dénivelé négatifEnv. 1 356 m
Altitude maximaleEnv. 4 550 m à la Laguna Rapagna
Temps estiméNon résolu par AllTrails ; compter une journée complète
DifficultéDifficile
Meilleure saisonSaison sèche après acclimatation
Transports en communLes bus de la Carretera Central peuvent atteindre le corridor Rio Blanco / Casapalca ; logistique d'aller-retour dans la journée non résolue
État de vérificationPartiellement vérifié

Itinéraire

Depuis Rio Blanco, l’itinéraire monte dans le haut pays des sources du Rímac en direction de la Laguna Rapagna, un lac autour de 4 550 m. AllTrails décrit une boucle largement hors sentier mais accessible, qui parcourt le lac avant de revenir au point de départ. Le dénivelé est important et l’itinéraire doit être traité comme une véritable journée d’altitude pour marcheurs acclimatés.

Pourquoi la retenir

La Laguna Rapagna est l’un des objectifs lacustres les plus exigeants et spectaculaires accessibles depuis le corridor Lima / Carretera Central, représentant le versant plus froid et plus haut de la Cordillera Central de la région.

Équipement

  • Chaussures de randonnée de montagne
  • Couche chaude supplémentaire
  • Gants
  • Coupe-pluie
  • Frontale
  • 2 à 3 litres d’eau
  • Nourriture
  • Carte ou GPS et backup de navigation
  • Bâtons de marche

Risques et points d’attention

  • Les principaux dangers sont l’altitude, un grand dénivelé, d’éventuelles sections hors sentier, les orages, le brouillard et le froid.
  • Ce n’est pas une excursion ordinaire depuis Lima ; acclimatation et départ matinal sont importants.

Fichiers GPX / KML

Source URL Format / accès Statut de réutilisation
AllTrails : Laguna Rapagna alltrails.com Carte source ; conditions AllTrails applicables Aucun GPX direct récupéré ; référence carte source uniquement

4. Laguna Huallhua et catarata, Huancaya

Laguna de Nor Yauyos-Cochas, Huancaya, Pérou
Photo : Taurielsuri, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.

Fiche technique

PaysPérou
Sous-régionLima / Yauyos / Reserva Paisajistica Nor Yauyos-Cochas
DépartMirador de Carhuayno / secteur de Huancaya
ArrivéeIdentique au départ
Type d'itinéraireBoucle
Distance3,9 km
Dénivelé positif205 m
Dénivelé négatifEnv. 205 m
Altitude maximaleNon résolue
Temps estimé1 h 30
DifficultéModérée
Meilleure saisonSaison sèche ; les cascades et niveaux des rivières varient
Transports en communHuancaya est accessible par la route depuis les itinéraires Cañete / Yauyos ; transports en commun actuels non résolus
État de vérificationPartiellement vérifié

Itinéraire

L’itinéraire part du belvédère de Carhuayno, suit le sentier vers le belvédère et la cascade de la Laguna Huallhua, descend jusqu’au bord du lac, et revient par un sentier riverain. Des variantes Wikiloc prolongent la marche vers les Cascadas de Cabracancha et le village de Huancaya.

La randonnée se situe dans la Reserva Paisajistica Nor Yauyos-Cochas, première réserve paysagère du Pérou, couvrant le haut et le moyen bassin du Cañete ainsi que le bassin Cochas-Pachacayo.

Pourquoi la retenir

Huancaya et la Laguna Huallhua incarnent le paysage emblématique de cascades et de lagunes des hautes terres de Lima. La marche est courte mais très représentative du Nor Yauyos-Cochas.

Équipement

  • Chaussures de randonnée à bonne adhérence pour rocher mouillé et embruns de cascade
  • Couche imperméable
  • Couche chaude
  • Eau et en-cas
  • Protection solaire
  • Carte ou GPS

Risques et points d’attention

  • Rester sur les sentiers balisés à proximité des cascades et des berges.
  • Confirmer les règles de la zone protégée, les droits locaux et l’état actuel des routes.
  • Règles pour chiens et drones non vérifiées.

Fichiers GPX / KML

Source URL Format / accès Statut de réutilisation
AllTrails : Laguna Huallhua y Catarata alltrails.com Carte source ; conditions AllTrails applicables Aucun GPX direct récupéré ; référence carte source uniquement
Wikiloc : Laguna Huallhua — Cascadas de Cabracancha — Huancaya wikiloc.com Carte source / disponibilité GPX via Wikiloc Conditions Wikiloc applicables ; téléchargement GPX non récupéré

5. Laguna Chuchun / Cordillera La Viuda

Panorámica Laguna Chuchun sous la Cordillera La Viuda, Canta, Pérou
Photo : Ozesama, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.

Fiche technique

PaysPérou
Sous-régionLima / Canta / Huaros / Cordillera La Viuda
DépartTête de route de la Laguna Chuchun ou secteur de Torococha, selon la variante
ArrivéeLaguna Torococha / point de retour routier, selon la variante
Type d'itinérairePoint à point / candidate à la traversée d'altitude
Distance14,3 km pour la variante Wikiloc Chuchun-Leoncocha-Pachamama-La Viuda
Dénivelé positif1 110 m
Dénivelé négatif1 136 m
Altitude maximale5 012 m sur la variante Wikiloc
Temps estimé4 h en mouvement ; 10 h 47 au total sur l'enregistrement Wikiloc
DifficultéDifficile
Meilleure saisonSaison sèche ; éviter neige, orages et faible visibilité
Transports en communAccès Canta / Huaros possible par la route ; transport pratique au départ du sentier non résolu
État de vérificationPartiellement vérifié

Itinéraire

La Laguna Chuchun s’étend sous la Cordillera La Viuda dans les hautes terres de Canta. La variante d’altitude retenue débute près de la Laguna Chuchun, continue vers Leon Cocha et des points de vue près de Pachamama / La Viuda, et s’achève près de Torococha ou d’un autre point d’accès routier selon le tracé exact suivi. L’itinéraire constitue une véritable traversée d’altitude plutôt qu’un simple arrêt photo en bord de route.

Des visites plus courtes à la Laguna Chuchun sont possibles depuis la route ; elles ne sont pas équivalentes à la traversée d’altitude de 14,3 km présentée ici.

Pourquoi la retenir

La Cordillera La Viuda représente le paysage classique de haute montagne de Canta au-dessus de Lima : lacs de puna, sommets piquetés de neige et environnement de Cordillera Central rude mais accessible par la route.

Équipement

  • Chaussures de randonnée de montagne
  • Couches chaudes supplémentaires
  • Gants
  • Coupe-pluie
  • Frontale
  • Carte ou GPS et backup de navigation
  • Nourriture et eau
  • Microspikes uniquement si les conditions locales de neige ou de glace l’exigent

Risques et points d’attention

  • Cet itinéraire dépasse 5 000 m sur la variante Wikiloc et ne devrait être tenté que par des marcheurs acclimatés par temps stable.
  • Brouillard, neige, mal des montagnes et éloignement sont les principales préoccupations.
  • Vérifier si des travaux routiers, des travaux de réservoir ou des règles d’accès communautaire affectent la Laguna Chuchun.

Fichiers GPX / KML

Source URL Format / accès Statut de réutilisation
Wikiloc : Laguna Chuchun — Leon Cocha — Pachamama — Cordillera La Viuda wikiloc.com Carte source / disponibilité GPX via Wikiloc Conditions Wikiloc applicables ; téléchargement GPX non récupéré
Source URL
AllTrails — Forêt de pierres de Marcahuasi alltrails.com
AllTrails — Laguna Rapagna alltrails.com
AllTrails — Laguna Huallhua y Catarata alltrails.com
SERNANP — Reserva Paisajistica Nor Yauyos Cochas gob.pe
SERNANP — ressources touristiques Nor Yauyos-Cochas gob.pe
Inventaire MINCETUR — Laguna Chuchun consultasenlinea.mincetur.gob.pe
Peru.info — Marcahuasi peru.info
Peru.info — Rupac peru.info
Wikiloc — itinéraires Rupac wikiloc.com
Wikiloc — itinéraire d’altitude Laguna Chuchun wikiloc.com